Ze zeggen dat je pas voor een ander kunt zorgen als je goed voor jezelf zorgt: hoe goed zorg jij voor jezelf? Wil je hieraan iets veranderen of verbeteren?
Hoe ziet jouw netwerk van vrienden en vriendinnen eruit? Wie zijn belangrijk voor jou? Wil je hier iets aan veranderen of verbeteren?
Hoe wil jij jezelf ontwikkelen? Volg je een opleiding die bij je past of heb jij al je diploma’s al?
Wat vind je leuk om te doen als je vrij bent? Wat geeft jou energie?
Waar voel jij je thuis? Hoe woon je nu en hoe zou je willen wonen?
Heb je een bijbaantje, vrijwilligerswerk of fulltime job? Of ben je juist op zoek? Wat betekent werken voor jou?
Hoe lekker zit je op dit moment in je vel? Hoe voel je je? Wil je iets veranderen of verbeteren aan hoe jij je voelt?
Welke rol speelt de liefde in jouw leven? Heb je een relatie, ging het net uit, of ben je zoekende? Hoe wil je verder?
Welke familieleden zijn belangrijk in jouw leven? Hoe verloopt het contact? Wat betekent dat voor jou?
Welke levenservaring draag jij met je mee in jouw rugzak? Wat is de invloed van vroegere ervaringen op jou? Wil je hier iets mee doen?
Hoe tevreden ben je over de keuzes die je tot nu toe hebt gemaakt? Hoe kijk je naar jouw toekomst? Zijn er keuzes of plannen die je wilt veranderen?
Heb je begeleiding thuis, in de zorg, bij je werk of op school? Hoe verloopt de samenwerking met jouw begeleiders? Of heb je geen begeleiding en zou je dat wel willen?
Mijn Pad gaat over jouw leven en over de weg naar jouw gewenste toekomst: jouw pad. Wat wil je bereiken en wat is daarbij de eerst volgende stap? Je kiest zelf de onderwerpen die voor jou belangrijk zijn. De vragen helpen om overzicht te krijgen: Wat gaat er goed? En wat wil veranderen of verbeteren? Aan het eind maak je een stappenplan. Waarmee ga je als eerste aan de slag? Je kunt jouw stappenplan ook delen met iemand anders. Nieuwsgierig geworden? Kijk nog verder op deze plaat of er nog meer informatie te vinden is.
Ben je uitgekeken? Ga dan naar Mijn Pad. Start Mijn Pad.
Meer informatie over Mijn Pad vind je hier
Dit is jouw rugzak met jouw talenten, kwaliteiten en levenservaringen. Draag je iets mee, wat je los wilt laten? Kun jij jouw talenten benoemen die jou kunnen helpen op jouw pad?
Hulpverleners en ervaringsdeskundigen kunnen een training volgen. De training gaat onder andere over: hoe geef je ruimte voor regie? Hoe betrek je het netwerk hierbij? Hoe ga je om met dilemma’s bij eigen regie?
Meer informatie over de trainingen vind je hier.
Wat wil jij nog ontdekken of ontwikkelen? Is er nog iets dat jij wilt leren?
Als je jouw pad gaat volgen, ga je avonturen beleven. Wil je jouw ervaringen delen? Stuur dan een e-kaartje naar iemand uit jouw eigen netwerk.
Welke mensen zijn belangrijk voor jou? Wie zijn jouw vrienden? Welke mensen passen bij jou? Met wie deel jij lief en leed?
Wat is voor jou waardevol om mee te nemen op jouw levenspad? Een spreuk, een foto, een gelukspoppetje?
Waarheen gaat jouw pad?
Loopt er iemand met je mee op jouw levenspad, nu of in de toekomst?
Welke uitdaging durf jij aan te gaan? Het voelt soms als iets engs iets nieuws, maar het kan je ook veel brengen. Je kunt ook een duo-sprong doen. Kijk niet gek op als iedereen het pad over land kiest, maar jij liever door de lucht vliegt. Ook dat pad is juist.
Wat maakt jou blij? Wat maakt jou gelukkig?
Wie denkt er met jou mee bij het maken van keuzes over jouw leven en toekomst? Dit kan een goede vriend of vriendin zijn, een familielid, een hulpverlener, een lotgenoot of ervaringsdeskundige, bijvoorbeeld van ExpEx.
Wie kom je straks tegen op jouw pad?
Welke angsten moet je overwinnen om jouw eigen pad te bewandelen? Welke verleidingen zijn er in jouw leven die je nu niet helpen? Of die je in de toekomst op een verkeerd pad of dwaalspoor kunnen brengen? Wat zijn jouw valkuilen en angsten?
Als je kleine stappen neemt en geduld hebt, is de kans op succes groter. Veel kleine stappen maken samen een grote stap. Hoe zorg jij ervoor dat jouw stappen niet te groot zijn?
Neem de tijd voor het uitrollen van jouw pad. Bepaal zelf jouw tempo. Soms heb je rust nodig om even tot jezelf te komen, of om na te denken: wat wil ik? Hoe pak jij jouw rustmomentje?
Wat is jouw thuis nu en in de toekomst? Waar zou je willen zijn, je tijd willen doorbrengen? En met wie? Waar voel jij je fijn?
Wat wil jij met jouw leven en toekomst? Welke onderwerpen zijn belangrijk voor jou?
Bekijk de pijlen op de kaart.